Fit & Gesund

Fit & Gesund für Junggebliebene und Einsteiger

Alters-/Zielgruppe

Frauen, jedes Alter 

[Hinweis: für diese Gruppe besteht derzeit ein Aufnahmestopp, da die maximale Teilnehmerzahl des gesundheitszertifizierten Bewegungsangebotes limitiert und z.Zt.  ausgeschöpft ist]

Montag

17.00-18.00 Uhr

Turnhalle

Petrischule, Apenrader Str. 164, 24939 Flensburg


Übungsleiterin: Michaela

Kontakt:             +494613194385

Für dieses Angebot hat der Deutscher Turnerbund (DTB) dem TKF und der Übungsleiterin, Michaela Becker, für herausragende Leistungen im Bereich Gesundheitssport und qualifizierter Vermittlung gesundheitsfördernder Bewegungsangebote, das Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT verliehen. 

Die Übungsleiterin und der TKF erfüllen die vom DTB festgelegten Qualitätskriterien für präventive Vereinsangebote. 

Fit & Gesund


Ist ein Fitnessangebot für Frauen jeden Alters, die Lust und Spaß haben, sich zu bewegen. Als Ausgleich, zur Erhaltung der Gesundheit oder einfach nur so. Ein buntes Programm für den ganzen Körper trainiert Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer. Langeweile gibt es bei uns in der Gruppe nie, dafür sorgen verschiedene Kleingeräte, wie Balancekissen, Thera-Bänder oder -Loops, Hanteln, Stäbe, Bälle, Reifen, Seile, ... Musik an und los geht's!


Wenn Ihr Interesse habt, nehmt Kontakt zur Übungsleiterin auf. Sie wird Dir eine Rückmeldung geben, ob noch Plätze frei sind bzw. sie Dich auf die Warteliste aufnehmen kann. 


Wir freuen uns auf Euch!

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